飞。非。菲

  终于读完了帕慕克的《雪》，450页厚度的书是我的初试，磨叽了好几天的时间。篇幅长，且有关土耳其的历史和政治，没有决心和耐力恐怕很难读完。小说以卡为中心，以雪为背景，又加入作者自己的活动，使得故事更真实，更震撼。在历史、政治和宗教的漩涡中，群体和个人的生死算计依附于一点精神，一些主义，一丝对未来幸福的憧憬，摇摇欲坠。西方来的诗人卡不为原则而活，而为幸福而生活，流泪离开了费尽心机要与她天涯海角相伴终老的土耳其美人，4年后命绝于德国，伊斯兰极端组织之手。卡的忧郁气质很符合他的诗人身份，为了爱情的背叛是他有意地设计冥冥中感受到的幸福的不可信还是那颗曾经火热的心不再为什么原则跳动的决绝呢？老人们担忧的是孩子们的安全，寄托的是一切恢复原样，当父亲劝阻女儿卡迪菲不要摘头巾时,他说"雪一化，路就通了,部队马上就要进城了".青年们在民族主义、宗教教义和西方民主、无神论的争辩中流血、牺牲，写科幻小说的那吉普，和卡迪菲、伊佩坷姐妹感情纠缠的“神蓝”，还有在舞台、革命不分的苏纳伊，都是属于那个时代的即疯狂又充满魅力的灵魂。

    昨天写的东西一下子全删了，今天又来反一遍，复一次。因为没有担负什么责任或处罚，于是也就反复地轻轻松松。最爱的女明星貌似要和前男友的感情出现反复了，心里却轻松不起来，比起和自己费工夫写的东西，她似乎于我更无干系，可是在我心里，她早已不单单是个女明星了。

   好久不见的朋友看到我MSN上的头像是她，就鄙视地说：你怎么会喜欢她啊？好像以我的审美档次不应该如此啊！其实，追偶像这件事就足以让同龄人冷嘲热讽了，我可是在猪坚强精神的感召下继续从事着这个不那么伟大，高尚，却能看尽人世风景的业余爱好啊！~

   2005-2008：30-32；26-28.这是两个女人的三年。她的作品里有这样几句话，“20—30岁的女性之美：渐渐懂得人情世故，开始关注身边发生的事情（就职、朋友结婚、恋爱、失恋等）、变得谨慎、尖锐。这段年龄是女性一生当中，最能感受到一年份量的时段。因为从25岁到26岁，再到27岁，虽然只有1岁之差，却让自己和旁人感觉大不相同，眼神变得认真起来，像在寻觅着什么。”在我20打头的最后几年，我细致用心地观察着自己的变化，一岁一个坎，是变得向世俗低头，还是继续对理想的憧憬，对奋斗保有激情。。。每当看到周围的小女生们或茫然或激烈的表现时，每当她们问我有关结婚和工作的问题时，我会下意识地想想几年前的自己，是的，几年前的自己就是那样，和好朋友通宵地聊各自的爱情，把结婚看作是大人的游戏，把找工作当成是和同学竞争期末考试排名的把戏。浑浑噩噩，懵懵懂懂地养活了自己几年，心里的那个声音却不停地对自己说：这么下去就完了，这就是你的人生吗？于是，幸运地，我抓住20S'的尾巴，大胆地迈了一步。同龄的朋友们有的做了妈妈，有的还在坚持着不被家长接受的爱情，有的正筹办婚礼，跨入婚姻。那眼神中的认真是什么？我们还在寻觅什么？答案都在这三年里。

   她说女明星的归宿就是奖杯，那是她对爱情的失望，就好像爱情婚姻失败的女性老神在在的：女人要靠自己，靠别人永远靠不住。希望有一天的她对爱情更轻松更洒脱一些，虽然这对她这个时刻紧绷的女斗士来说不那么容易。

有一段时间没写了

因为都在行尸走肉般的做个听话的学生

郁闷着中国经济问题研究的郁闷

x的

产业优化升级关我个屁事呀

逼得我要发疯了。。XX的

昨日，突然领会了

也别去管什么有意没意的

张开嘴大声背就的了

就是一垃圾，你把它还当真了哟

XXXXXXXX

我把下午交给一杯咖啡和一本书，温柔的阳光投在书桌的一角，悠悠的和风吹过窗纱的经纬，秒针在滴滴答答的演奏着小曲，我、书、小屋，这个美妙的下午。。。

容易被这那、那这的打扰，分心

对着日历排周历

就要到期末了，差3.4周的样子

唉

能把希望寄托一些给暑假吗？

Never admit the pain,

Bury it deep;

Only the weak complain,

Complaint is cheap.

Cover thy wound, fold down

Its curtained place;

Silence is still a crown,

Courage a grace.

   几日前看到采访胡茵梦的片子,她说有的母亲会嫉妒女儿,因为女儿把父亲的爱从她那儿剥夺走了,

她一生和母亲的关系都很紧张,哪怕母亲年老时搀扶一下彼此都感到陌生,别扭.

   生日:5.10

   每年的母亲节总在5.10日左右打转,母亲把我的生日当做她受苦受难的忌日,把前后一天的母亲节作为她

伟大母亲形象的佐证,加以歌颂和教育下一代.

   今年的顺序是:

   "生日快乐"

   "母亲节快乐"

眼睛真的很疼啊

累的叫"眼睛都睁不开了"

今天的课不知怎的就拖过去了

下午,晚上继续奋斗翻译论文

怎样叫模仿,怎样叫引用,怎样叫抄袭

有点糊涂

加了几个字就不想物归原主了

站在"巨人"的肩膀上有点恐高,想为了自己的安危蒙眼闭一会儿

自欺欺人罢了

HELLO,有人看见我了吗?

我貌似很高哦~~

PS:日语,我~~~~~~~讨厌你!!!!!

    身体中有种拖沓的分子,紧紧拽着身,扯着心.即便是火烧眉毛的关口,还在一边拉扯一边矫情呢喃:"没什么大不了的,不做又不会死,明天早点起来比今天不情不愿的做效果好多了!还有那么多人,怎么可能就你一个没做的."这是好事还是坏事呢或是件没什么稀罕的平常事呢?每次有旁人在惊叹我的拖我的沓时,会觉得这应该是件不光彩的恶习吧,可是在不涉及别人利益,只是忽悠自己时,它又或是件生活的小情趣呢,和自己叫劲,捉个小迷藏,忙是吧,我偏不干了,留到明天,再干他个人仰马翻,岂不快哉......哈哈哈哈

梦游中

一. 采草莓

二. 农家菜

三.朱家角

四.拾零

      歌德说过：“会读书的人用两只眼睛，一只眼睛看纸面上的文字，另一只眼睛看到纸的背后。”

-------另一只眼看到了什么?

     想起多年前吸引过我的一本书的书名,叫做<另一只眼看世界>,这名字取得好,没翻书的内容就有想买的冲动,猜测那书里肯定是有不同凡响的惊世骇俗.其实,也就是登了几篇蹩脚的天下奇闻.

       正值国人异常关注西藏事件和圣火传递之时,我也特别留意那另一只眼看到了什么?有满腔热血,誓与"八国联军"抗争到底的愤青眼,有感慨"九年" "十九年"前的愤青今何在的世故眼,也有那叫停狭隘的民族主义,呼吁理性面对的冷眼,这双双慧眼粉墨登场,绞的我这涉世未深的只能干瞪眼了.......

       唐太宗与魏征的故事我们太熟悉了. 魏征死后，唐太宗极为伤感地对众臣说：“以铜为鉴，可以正衣冠；以古为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失。今魏征逝，一鉴亡矣。”

      好的作品就如同这品德高尚的人吧,犹如一面铜镜,将你照的通体透亮,而这另一只眼,看到的除了自己还有谁?!

日子是新的

观点是新的

角度是新的

历史是新的

未来是新的吗

担心了一个晚上

不知道和她怎么解释

分开的时候信誓旦旦

一个月了无音信

她会怎么看我这个人的素质

我会不会太冷酷了些

担心了12个小时的一整夜

一个电话

那头的声音一如往日

交代了事情

终于

担心变的无用了

4月4日清明节

看了几分报纸都说这个星期的金牛座工作学习运很好，各方面都是吹春风

没想到下午的课上出了丑，答不出来

大脸那个火烧辣烧的

丑死了

坐在后排就好像和老师断了神交，自由的想撒野

噢~~~呀···吖

 SHOPPING

 EATING

还是没消了这口气

写出来了，晚上应该睡得着了吧

真是个胆小鬼！

又是一天

看书

有抱负的看书

眼睛疼

折腾疼的

黄老师总是在一个星期的情绪转折点上给我们打打气

是啊

英语基本功忒重要了

呵呵

还不错

今天！~

我想用一点钟的时间看完一本书

我想用一堂课的时间明白一个道理

我想不用想什么，算什么的花些零钱

我想不用停，不用走的碰上一处美景

我想不用找，不用寻的听到一首老曲

我的想法很多，匆匆来去

怎一个懒字了的

还在想去年的3.8在学校里领到一条上了年纪的毯子

今年，可能是老公的个人慰问品了

曾经讨论是18岁以上的女人过3.8节还是以结婚为标尺量女人和女孩的界限或是以是否处女来划分

本来为妇女设一个节日是件好事，可是偏偏是3.8，女人和叽叽喳喳咬耳朵就分不开了吗？还是男士们的暗

箭，我们没有男人节，你们也别过好，害得年轻的女士们对3.8节都有些害羞加恐惧，过节就是3.8的妇女了

吗，好恐怖啊，我可不要。。。

今天的两则新闻：一则谢霆锋做亲子鉴定，一则萨科齐的前妻即将结婚

一个是貌似被带了“绿帽子”的男人，一个是实实在在给男人带上了“绿帽子”的女人；一中一外，颜色搭配

的很妙，女人啊，你们的地位是提高了吧，可惜还有那么多好奇的人在看故事般的看，还有那么多人在看笑话

般的在笑~~~

春天了，古代的女子们踢踢足球

曾几何时会料到还会为考试没通过而泪流满面，止不住它，没有心酸没有埋怨，就是冲动的想哭。。。

过了，就算了吧

算是命运的责难，挥挥手，感谢命运的试探，我能挺过去的，不然又能怎样？

坚强的如一块青黑的石头，即使是面对无人理睬的宿命也能默然的接受，把自己身上的那块青慢慢的变成黑。

“人生，就像打超级玛丽，一关接一关”

她又爬上了我的心头

唉

就是因为你们啊

残念 ···

当代艺术馆--看不见的风景艺术展

博物馆

随遇的SHOPPING

。。。。。。。。。

边走边想，真自在！

今天又是泡了很长的馆子

终于看了几十页的语言学，刚开学有这样的效果不简单啊！多少是被成绩给刺激的，神啊！我的日语~~

间歇

继续看波伏娃的画传，一本很好的传记，开了头就放不下，本身就对她本人很感兴趣，书中不仅记录了她的一

生中最重要的情感纠缠，更介绍了她作为女性主义先驱的觉醒过程。与萨特为伴的她是那么神秘又美丽。

“他人就是地狱”-----萨特

如果一个人把自己存在的意义完全放在别人身上，过于依赖他人，以他人对自己的判断作为自己生活的根据，

那么他人就有可能成为地狱。

接着，翻到了梵高的画册

画太精彩了，文字也不错

（后来我看到了林和生写的《凡高 麦田里的人》，我被震撼了。这本书是我看到的最好的关于凡高的中文的书。它写的太好了。它的信息量非常大，很多他所引用的原始资料我相信都是没有中文翻译的，所以林先生在写作中还进行了大量的翻译工作，而且翻的相当好啊，让我肃然起敬。

同时，林先生对心理学，哲学，美术史都有充分的了解，这使他的书有自己独特的角度和观点。很明显是一部心血之作啊。

林先生的《凡高 麦田里的人》对凡高的分析可以总结为一个短语－“温森特之爱”，我觉得这个判断是非常准确的。

全书的第一页作者就引用了凡高自己的话：“但我始终认为，理解上帝的最好方式，是爱许多许多事物 …… 爱你所爱，这样你就会更了解上帝 － 我就这样对自己说。然而，一个人必须带着高尚、严肃和亲切的同情心去爱，带着力量去爱，带着理智去爱；而且，一个人必须永远努力让自己了解得更深、更好、更多。这是通向上帝之路，这是通向坚定不移的信仰之路。”

林先生也时常说出一些漂亮的句子：“他是行动的人，是凭着圣徒般的自虐情怀和献身热情永远行动着的人，是凭着流血的双足和褴褛的衣衫永远行走着的人，是用饱蘸血肉和生命色彩的画笔永不停息地挥动、涂抹着地人 …… ”写的多好啊 …… ）

期待与这本书的不期而遇

自闭

自闭

自闭

面对人的脸，就畏缩

面对发的誓，就逃避

一个月的假期到头了

抓紧时间和电脑接触接触

胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。但是，大约25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，就好像弹簧床内的弹簧老化弹性变差，致使床下陷一样，人的肌肤也因为弹性变差而开始出现皱纹、斑点等老化现象. 供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹力，这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现的原因。

 
食补能补充胶原蛋白吗?

专家提出安全食用胶原蛋白的量是每天2-5克。如果能多吃一些富含胶原蛋白的食物能达到补充的效果. 富含胶原蛋白的食物除了极为昂贵的燕窝、鱼翅外, 牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，对于吸收和补充这一物质，会有所帮助。鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

食补也有一定的局限性. 吃猪皮或服用胶原蛋白及其氨基酸能美容、润肤、抗衰老，在医学上并无确凿的理论根据。

1. 这些食物中脂肪含量也较高，所以并不适合经常吃。

2. 在食物烹煮或制造过程中，高温非常容易破坏胶原蛋白的性质。所以如果方法不得当，也难以达到补充胶原蛋白的效果.

3. 胶原蛋白是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收。食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸，才能被肠道吸收利用，再经过机体复杂的生物化学反应，合成人体需要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。

口服营养品能补充胶原蛋白吗?

专家们认为：用动物皮肤水解提取的胶原蛋白，口服进入人体后，也只是变成一个个氨基酸“零件”。由于个体差异和实际需要，各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸绝不会受服用者的主观愿望所支配。因此，靠服用胶原蛋白以护肤、养颜、抗衰老是不可靠的，一般日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。

胶原蛋白保养品可分为胶囊、粉末和口服液。胶囊类产品相对而言胶原蛋白的含量较少，功效较弱；而粉末类产品需要冲泡，不太方便，而且冲泡的水温如果超过60℃以上，会破坏胶原蛋白的结构，无法达到最佳效果。而口服液则没有上述这些问题。

●服用补充胶原蛋白后……

口服含胶原蛋白的产品，你需要耐心一点，因为胶原蛋白要改善肌肤的结构需要一段时间，不过其保湿的特性能比较快就表现出来，毛孔也不再明显。长期服用后肌肤充满光泽，细小的皱纹也会消失。皮肤的抵抗力也大增强，即使面对寒冷干燥的冬天也不用担心。

省钱服用法

胶原蛋白口服液的价格相对比较贵，如果你的肌肤不是已经糟糕到了一定程度，其实你无需每天都喝，可以考虑将口服液作为特殊场合的特殊保养，在这个特殊场合来临之前两周开始喝，帮助肌肤“内外兼修”。日常护理则可以搭配片剂、冲剂和涂抹的护肤品。不过，胶原蛋白产品一旦停止使用或服用，肌肤润泽的感觉会慢慢消失。

特别提示：

胶原蛋白口服液最好选择在晚餐后或睡前喝，身体在休息、代谢时最适合补充胶原蛋白。另外，维生素C能有效促进胶原蛋白生成，在修护过程中起到辅助的作用，搭配使用效果加倍。

如何减缓胶原蛋白流失

人的皮肤色泽、弹性、皱纹、细腻等质量的好坏与先天性遗传因素和后天日常生活中保养有密切的关系。例如：长期从事室外体力劳动、风吹日晒，皮肤就会变得粗糙、颜色加深；反之则会细腻白净。肝硬化、关节炎、矽肺和一些皮肤病等可引起皮肤胶原蛋白增生或破坏，改变人体皮肤外观性状。随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的质和量也会发生改变，常会出现弹性降低、干燥、色泽加深、出现皱纹和松弛。当然，营养过剩、脂肪较多、生活条件较好的中老年人，因肥胖，皮肤常相对细腻、白净。但也决不是因为食用胶原蛋白之故。

专家们认为：健康人和饮食营养正常人，没有必要专门补充胶原蛋白，只有当人体消化吸收功能差或无功能，才应考虑直接补充氨基酸和其它营养物质。爱美之心，人皆有之，但衰老是自然规律，任何措施都不能扭转，我们应认清这一点，正确对待和使用胶原蛋白。

既然现有补充胶原蛋白的方法，不论外擦或内服，效果都不是很好，专家们认为由“预防”做起，也就是减缓胶原蛋白流失和变性更有效一些。

一是要防晒，因为90％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光暴晒造成的；

二是要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，每天尽量吃3种不同颜色的新鲜蔬菜和2种不同的水果，食物颜色越多样，表示吃进越多不同种类的抗氧化物，丰富的抗氧化物可以保护皮肤内的胶原蛋白；

三是要避免食用高脂肪食物（猪蹄也属高脂肪食物之列），高热量、高脂肪尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化，少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

另外，猪蹄油脂较多，动脉硬化及高血压患者都不宜多食，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用，如果有痰盛阻滞、食滞者也应慎食。可见，仅仅为了美容是不必刻意多吃猪蹄的。

太快了

死的快

重生的快

爽